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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐎,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦘。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐽,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦓。多年以前🐗🐽🐱‍🚀,联赛期间一天一练的情况下,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🦓🦎🐷。有外教开始把训练提前到上午🦒,他给出的理由是🐐,上午训练,人的注意力会比下午更集中🦒🐻🐖。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐽,一天一练的情况下🐰🐀,的确是上午安排的训练更多🐂。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间🦔🦨🐪,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐃🐰。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。上午训练🦁🐾,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐪,可以有一个完整的下午和晚上🦙🦁,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐸🐕‍🦺。说到底🐐🐪,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律🐔,当然会更加挑战你的人性🐁。自律🐪🐷,从来都不是一件容易事🐴。
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评论
  • 情绪女王 2024-09-01
    我已经离不开这个app了!🦍
  • 甜蜜宝贝 2024-09-01
    功能强大🐐🐊,省时省力!🐾🐿
  • 美丽小天使 2024-09-01
    这个app根本就没有提供任何帮助🐱‍🚀🐑,白白浪费了我的时间和精力!🐗
  • 时间总能抚平一切 2024-09-01
    使用起来非常顺手,帮我解决了很多问题🦓🐢,感谢开发者!🦙
  • 扁桃体永不发言 2024-09-01
    企业内部沟通交流的在线聊天工具🐍,功能强大,方便员工沟通🦙🦎。
  • 為妳丶顛覆所有 2024-09-01
    功能强大🐈🐾,十分简单
  • 莫忘初心 2024-09-01
    自从用了投票软件Free官方版,就可以自己刷票了🐄🐼
  • 孤独是毒 2024-09-01
    界面友好🐁🐾,轻松上手🐀,无需专业编程知识亦可使用🦒。
  • 执笔画素颜 2024-09-01
    找构件🦁,就上构件坞!🐪🐽
  • 空巷新友 2024-09-01
    除了腾讯平台🐰🐫,最好用的平台之一🐷,游戏也比较热门🐗🐭。